Хронический алкоголизм: когда начинать бить тревогу?

Хронический алкоголизм – это острое заболевание, являющееся последствием неконтролируемого распития алкоголя даже в малых порциях. Болезнь отличается постепенным возрастанием симптоматики: от физической зависимости от алкогольных напитков и абстинентного синдрома до трансформации психики и деградации. Хронические алкозависимые нуждаются в скорейшем компетентном лечении в больничных условиях – лечебницы в Кропоткине.

Наркологическая клиника цены

Закажите один из наших продуманных тарифов по указанному номеру телефона прямо сейчас и врач будет у вас дома в течении 30 минут!

Наша больница «Наркологическая служба» рекомендует комплексное лечение женского алкоголизма в Кропоткине, который уже давно оказался основанием распада огромного числа семей. Он случается почти в 2 раза меньше мужского, но характеризуется моментальным и агрессивным ходом, подвергающим к проявленной деградированию человека больной, вплоть до гибели. Пьющую женщину распознает земляной вид лица и его отекание, худощавость и неуверенная походка. Уже с первого года постоянного употребления винных напитков она заканчивает следить за своей внешностью и смотреть за собой, растрачивает интерес к предыдущим увлечениям, начинает прогуливать работу, оборачивается патетично холодной с родными людьми, включая любимых детей.

Лечение женского алкоголизма необходимо инициировать незамедлительно, в лучшем виде – на первоначальной ступени, когда доказательства деградирования личности еще не так видны. В Кропоткине для этого предусмотрен ассортимент ресурсов. Сразу предложенная профилактика и необходимая за ней санация и ресоциализация поспособствует избавиться от разрушительной связанности и вернуться в народ.

Три стадии женского алкоголизма

Результативность лечения женского алкоголизма в восстановительных медучреждениях Кропоткина следует от того, на какой ступени была предпринята грамотная помощь:

  • 1 ступень – создается шаблон постоянного выпивания спиртного без чувства меры, которое помогает расслабиться пока еще без проявленных неблагоприятных итогов;
  • 2 стадия – возникает стабильный абстинентный синдром, отличающийся жестким бодуном, показатели которого снимаются только повторным употреблением вина, меру которого постепенно приходится прибавлять, что приводит к затяжному пьянству, длительностью в несколько дней;
  • 3 ступень – охмеление наступает почти сразу, буквально после первой стопки, норма распитого алкоголя больше не управляется, рвотные рефлексы заглушены.

На последней фазе женского тела происходят необратимые перемены в работе внутренних органов, повреждение Центральной нервной системы и рассудка, что приводит к полной регресс личности и возникновению вредных для жизни самочувствий. Чем быстрее будет предпринята методика, тем больше возможностей у зависимой на окончательное исцеление.

Этапы лечения

Качественное лечение женского алкоголизма в Кропоткине проводится поэтапно:

  • целостное и основательное освидетельствование для оценки пребывания здоровья;
  • детоксикация организма для общего расщепление результатов расщепления винного спирта и ликвидация абстинентного синдрома;
  • врачебное удаление обнаруженных расстройств в деятельности внутренних органов и систем;
  • кодировка особыми препаратами, устраняющими зависимость к употреблению горячительного вплоть до формирования к нему ненависти;
  • реабилитация и социализация.

Вовремя осуществленное комплексное профилактика алкогольной зависимости может воссоздать женщину в коллектив, но при обязательстве ее собственного желания избавиться от губительной подчиненности на всю жизнь. 

Читать далее
Врач, проверивший статью Заюкова Валентина Ивановна
Дата обновления: 04.05.2026

Наркологическая клиника - анонимно, круглосуточно

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Анонимность
Анонимность

Услуги предоставляются инкогнито

Комплексное лечение
Комплексное лечение

Медикаментозное лечение и психологическая помощь.

Доступность
Доступность

Низкие цены

Индивидуальный подход
Индивидуальный подход

Курс планируется индивидуально для каждого пациента

Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты

У нас врачи из различных направлений медицины: наркология, психиатрия, аддиктология.

Гарантии
Гарантии

При соблюдении всех рекомендаций врачей и психологов мы гарантируем результат.

Комфортные условия
Комфортные условия

Полное обеспечение хозяйственными нуждами.

Безопасность
Безопасность

Вход в клинику разрешен только ближайшим родственникам

Эффективные методы лечения
Эффективные методы лечения

Применяем только одобренные Минздравом методики реабилитации и лечения

Мотивация на лечение
Мотивация на лечение

Поможем убедить лечиться

Лицензии
Лицензии

Работаем на основании медицинской лицензии

Помощь семье
Помощь семье

Психологическое сопровождение родственников

Срочная помощь
Срочная помощь

Среднее время прибытия врача-нарколога - 50 минут

Отзывы

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Хронический алкоголизм
Петр Сергеевич
38 лет
Хронический алкоголизм

Хочу выразить огромную благодарность всему медицинскому персоналу, который помог вылечиться от хронического алкоголизма в Кропоткине. В клинике к зависимым людям прекрасное отношение, возможно, именно оно помогает обрести веру в себя. Ведь в обществе крайне негативно смотрят на тебя пьяного, не понимая, что человек болен. Очень много лет пил запоями по несколько месяцев. Как только он заканчивался, я устраивался на новую работу, но уже с первой зарплаты уходил в запой и пил. Понял, что жить так больше нельзя и нужно спасать себя раз и навсегда. Именно поэтому обратился в вашу клинику, где некоторое время лечился от хронического алкоголизма, прошел реабилитацию в Кропоткине и решился даже на кодировку. Так сказать, чтобы не было срывов… Хотя у меня после реабилитации уже полностью пропала тяга к спиртному. Решил перестраховаться, так как я по жизни паникер. Вот уже как уже 2 года прошло после лечения хронического алкоголизма в Кропоткине, давно закончилась кодировка, чувствую себя прекрасно. У меня даже отвращение к спиртным напиткам. Сейчас работаю на хорошей должности, счастлив, жена ждет ребенка. Вспоминаю вашу клинику теплыми словами, ведь именно вы мне дали путевку в новую жизнь. Решил оставить этот отзыв как благодарность, вы спасаете людей!

Читать далее
Хронический алкоголизм
Гуля
Анонимно
Хронический алкоголизм

Я хронический алкоголик! А еще я мама, дочь и жена. Именно поэтому очень тяжело жилось с такой тяжелой болью. Каждый день испытывала вину, стыд, но все равно шла в магазин за очередной дозой спиртного. Благодаря лечению хронического алкоголизма в вашей клинике в Кропоткине и реабилитации, избавилась от страшного недуга, который каждый день пожирал меня изнутри. Раньше я даже не думала, что опущусь до такого. Отучилась, устроилась на работу, вышла замуж, пошла в декрет. Здесь то и началась моя «карьера» алкоголички. Наверное, от скуки я стала часто пить спиртное, встречалась с подругами, посещала различные вечеринки. Муж постоянно в командировках… Я все чаще стала отдавать ребенка маме и уходила в запой. Муж приезжал и видел меня в таком состоянии с сожалением. Он испугался за ребенка и бросил старую работу, устроился по месту. Ведь он не знал, что от меня ожидать. В итоге мы расстались, он забрал ребенка. Казалось, это меня должно было остановить, но нет. Я стала пить еще больше. Спустя время уже стояла на учете в наркологии. Врач мне не раз советовал отправиться на лечение хронического алкоголизма в Кропоткине. В итоге так и не смогла самостоятельно бросить пить. Родители меня отвезли в клинику принудительно, где врач уговорил меня лечиться. Это спасло, я бы сама никогда не решилась приехать. Спасибо клинике в Кропоткине! Хронический алкоголизм теперь в прошлом.

Читать далее
Реабилитация
Александр
42 года
Реабилитация

Хочу поделиться своей историей лечения в реабилитации в Кропоткине, которая помогла мне начать жизнь заново. У меня 17 лет стажа употребления наркотиков. Несколько лет я думал, что удовлетворение своих желаний психотропными веществами это просто привычка, от которой можно в любой момент избавиться. Предполагалось, что погуляю еще немного, потом устроюсь на работу, заработаю денег, женюсь, заведу детей, построю дом. В общем, все как обычно, все проблемы откладывал на потом. Мне казалось, что в любой момент я сам брошу употреблять. Однако не смог этого сделать. Начинались жуткие ломки, которые принуждали идти на поиски очередной дозы. Когда думал, что все уже потеряно, от безысходности обратился к вам в центр реабилитации. Прошел терапию в Кропоткине и в результате длительной работы мне посчастливилось избавиться от этой зависимости. Теперь чувствую себя хорошо. Огромная благодарность всему медицинскому персоналу, который помог мне осознать значимость моей жизни. В клинике в Кропоткине работают истинные профессионалы своего дела. Ни на секунду не пожалел, что когда-то воспользовался услугами реабилитации.

Читать далее
Помощь при запое
Вадим Юрьевич
33 года
Помощь при запое

[Ранее, прежде, раньше] нигде не [писал, записывал, вносил, печатал] свои [отзывы, отклики, комментарии, впечатления], но в этой [ситуации, случае, деле, обстоятельствах] просто не могу [оставаться, быть, стоять, находиться] в стороне. При очередном [запое, пьянке, попойке, пьяной гулянке] [жена, супруга, девушка, моя женщина] [заказала услугу, позвонила, воспользовалась услугой, обратилась] частного наркологического центра, а именно вывод из запоя в Кропоткину. Очень [понравилось, остался доволен, пришлось по душе, приглянулось] качество [обслуживания, услуг, работы, сервиса] и [вежливые, учтивые, корректные, обходительные] [медработники, врачи, доктора, медицинский персонал]. Они [настоящие, истинные, реальные, подлинные] [профессионалы, спецы, асы, мастера] своего дела. По приезду нарколог [задал, предлагал, поставил, озвучил] вопросы, [рассказал, поведал, сообщил, огласил] о [возможных, вероятных, допустимых, потенциальных] [последствиях, результатах, итогах, следствиях] [алкоголизма, запоя, пьянок, алкогольной зависимости], [дал, принес, предложил, выдал] [таблетки, лекарства, медикаменты, пилюли] и [поставил, назначил, прописал, ввел] капельницу. Уже [спустя, через, по прошествии, после] 20 минут мое [состояние, здоровье, самочувствие, состояние здоровья] [существенно, значительно, сильно, заметно] [улучшилось, стало лучше, подтянулось, выровнялось]. [Доктор, врач, специалист, медик] начал [предлагать, рекомендовать, советовать, призывать] мне [пройти, пролечить, посетить, следовать] полный [курс, программу, цикл, направление] лечения [алкоголизма, запоя, дипсомании, алкогольной зависимости], но я [не считаю, не осознаю, не чувствую, не нахожу] себя [алкоголиком, пьяницей, алкашом, алкозависимым]. Да, у меня [бывают, случаются, происходят, приключаются] [пьянки, гулянки, запои, попойки] [по нескольку дней, многодневные, около недели, недельные], но чаще всего сам [останавливаюсь, торможу, прекращаю, заканчиваю]. [На крайний случай, по большей мере, в худшем случае, на худой конец] всегда можно [получить, принять, попросить, воспользоваться] [медицинскую помощь, лечение, терапию, помощь врачей] в частной [клинике, медицинском центре, больнице, лечебном центре]. Услуга по [выведению из запоя, освобождению от алкогольной зависимости, избавлению от алкоголизма, решению проблемы дипсомании] обошлась [недорого, дешево, по доступной цене, по карману]. Как и было [обещано, предложено, сказано, гарантировано], [врач, доктор, медик, нарколог] [приехал, прибыл, подъехал, пришел] [в течение часа, через час, спустя час, быстро] по нашему адресу в Кропоткину. В других [странах, государствах, городах, краях] [подобное, такое, данное, такого рода] [мероприятие, действия, лечение, услуги] обошлось бы [в круглую сумму, дорого, недешево, в копеечку]. [В общем, короче, в целом, собственно], [цена, стоимость, плата, расценки] не стала [обременительной, неподъемной, большой, запредельной] для меня. Услуги частного [наркологического центра, наркологической клиники, спецклиники, медицинского центра] [понравились, остался доволен, пришлось по душе, приглянулись], поэтому могу [смело, уверенно, твердо, безбоязненно] [рекомендовать, советовать, предлагать, рассказывать] их другим людям. После капельницы вы [почувствуете, ощутите, испытаете, раскроете] себя [совершенно, абсолютно, совсем, вовсе] иным человеком, быстро [становится, делается, ощущается, чувствуется] [легче, лучше, свободнее, воздушнее], голова [прочищается, освобождается, очищается, свежеет].

Читать далее
Реабилитация алкоголиков
Ева
38 лет
Реабилитация алкоголиков

Каждый человек хочет жить и радоваться, получать удовольствие. Ведь люди рождены для того, чтобы любить и быть счастливыми. Я хорошо зарабатывала и у меня все время возникали новые потребности, однако в душе ощущалась пустота. Стала заполнять ее алкоголем, первоначально получалось снять напряжение. Однако со временем пустота росла, наполнять ее нужно было все больше и больше. Сама не заметила, как меня охватила такая страшная болезнь как алкоголизм. Теперь от выпитой бутылки я не получала эйфорию, становилось все хуже. Казалось, алкоголь не приносит радость. Так зачем тогда его употреблять? Но алкоголизм коварен, он захватывает человека полностью. На своем жизненном пути я встретила людей, которые помогли мне. Они посоветовали обратиться в клинику для реабилитации алкоголизма в Кропоткине. Я нашла ваш центр и решила полностью пройти курс. Опытные психологи прониклись в мою душу. Они помогли мне заглянуть в себя, найти веру. Программа реабилитации алкоголизма в Кропоткине очень эффективная, мне стало намного лучше. Удалось избавиться от алкоголизма в сжатые сроки. Я стала уважать и ценить себя, у меня снова появился интерес к людям, к общению. Прекрасно себя чувствую, не помню, когда было такое ощущение и было ли оно вообще. Огромное спасибо команде психологов и консультантов, настоящие профессионалы! Реабилитацию от алкоголизма в Кропоткине стоит вам доверять.

Читать далее
Ресоциализация
Анонимно
53 года
Ресоциализация

Хочется от всего сердца поблагодарить врачей клиники, которая организовала лечение и ресоциализацию наркозависимого в Кропоткине. Недуг сына постоянно приводил к психологическим и семейным неурядицам. Последний год оказался наиболее тяжелым. Родное дитя уже совсем не могло жить без наркотиков, увеличивало дозы, своими силами не было способно выйти из пике. Срочно вызвали врача на дом, когда обнаружили передозировку. Нарколог три дня его навещал, проводя тщательную детоксикацию. В итоге смог вывести нашего любимого ребенка из критического состояния. Дальше стали лечиться в клинике. Потребовалась и помощь психолога. Усилия врачей в Кропоткине и тщательная ресоциализация наркозависимого привели к достижению оптимального результата. Теперь сын постепенно набирает вес, его психика восстанавливается. Человек, страдающий от наркотической зависимости, является чрезвычайно сложным пациентом. Для его лечения требуется много не только доброты, но и мужества. Наша семья очень признательна докторам этой клиники за неоценимую помощь. Вы помогли ребенку начать новую и полноценную жизнь. Лечение и ресоциализацию наркозависимых в Кропоткине нужно доверять только этим специалистам.

Читать далее
Двойной Блок
Валера
40 лет
Двойной Блок

От всей души хочется поблагодарить клинику за успешное лечение от алкоголизма и кодирование двойным блоком в Кропоткине. Я выражаю свою признательность за медицинскую помощь, оказанную мне. Долгое время страдал и мучился, вся жизнь предыдущая казалась черной полосой. Мне каждый день требовалась очередная доза алкоголя, без которой я не смогла бы выжить. Страдая алкоголизмом, загубила семью и карьеру. Еще около 5 лет назад имела хорошую семью, у меня была успешная карьера. Однако слабость к спиртному заставляла постоянно менять место работы. Из-за этого скандалы в семье были все чаще и чаще, в итоге с мужем рассталась. Я стала уходить в страшные запои, иногда это были даже месяцы. Практически каждый раз все кончалось лечением в больнице и галлюцинациями. После очередного запоя и лечения в больнице я твердо решила бросить пить. Понимала, что сама этого сделать не могу, тогда обратилась к вам за консультацией. Врач мне посоветовал кодирование с помощью двойного блока в Кропоткине, где сразу борются с симптомами. После курса лечения и реабилитации я почувствовала себя новым человеком. Весь мир мне кажется прекрасным, страшный кошмар закончился. Огромное спасибо клинике. Если бы не кодирование двойным блоком в Кропоткине, не знаю, сколько бы еще прожила.

Читать далее
Кодирование от алкоголизма
Аноним
-
Кодирование от алкоголизма

Хочу искренне поблагодарить специалистов вашей наркологической клиники за помощь. Анонимное кодирование от алкоголизма в Кропоткине оказалось действенным, помогло справиться с глубокой зависимостью. Ранее я частенько снимал напряжение с помощью спиртных напитков после работы. Деятельность моя связана с высокой ответственностью, требует много нервов. Спустя время даже и не заметил, что употребление алкоголя стало для меня нормой. После столкновения с очередным тяжелым похмельем уверенно задался вопросом о необходимости кодирования. С такими успехами я скоро потеряю работу. Пробовал бросить пить самостоятельно. Это не дало должного результата. Жена настояла обратиться в медицинское учреждение для анонимного кодирования от алкоголизма в Кропоткине. Связался с консультантом, назначили встречу. Сразу удивил тот факт, что анонимное кодирование от алкоголизма в Кропоткине не заканчивается на одной процедуре. В дальнейшем врач помогает с решением психологических проблем, на основе которых и возникли последствия. Сейчас нет никакого желания пить дальше. Я по-иному смотрю на проблемы, от которых раньше уходил только после употребления алкоголя.

Читать далее
Укол вивитрола
Ринат
33 года
Укол вивитрола

Хочу от всей своей души сказать спасибо медперсоналу клиники за оказание помощи моему лучшему другу. Его закодировали с помощью Вивитрола в Кропоткине. Мы с Сергеем начинали общий бизнес с нуля. Когда успешно стали на ноги, завелись деньжата. В это время друг и пристрастился к крепким дорогостоящим напиткам. Он увлекся разными коньяками и виски, водкой и бренди, текилой. Серега перестал контролировать себя, в его семье появились весомые проблемы. Бизнес тоже начал страдать, поэтому надо было спасать друга и наше общее предприятие. Много перечитал про кодировку Вивитролом от тяги к алкоголю. Отзывы оказались разными. Обратился в “Наркологическую службу” Кропоткина и не прогадал. Сергей послушал моего совета, согласился полностью пройти лечебный курс и закодироваться Вивитролом.. Теперь дружище стал прежним человеком, которого мы уважаем и любим. Бизнес наш вновь расцвёл. Спасибо за всё! В клинике работают профессионалы своего дела, которые относятся к пациентам с пониманием. Они восприняли нашу проблему как свою личную, помогли настроиться на правильный путь. Сегодня все по-иному, началась новая жизнь.

Читать далее
Анонимное прерывание запоя
Аноним
44 года
Анонимное прерывание запоя

Сегодня я уже способен писать и общаться. В наркологической службе быстро и анонимно провели вывод из запоя прямо у меня дома в Кропоткине. Я не законченный алкоголик, но могу пить подолгу и без остановки. Имеется у меня такой грешок… Дошло все до того, что ушел в запой напрочь. Сейчас смешно об это говорить, но ранее было не до шуток. Пил больше недели изо дня в день, благо работа позволяла не появляться в офисе. Если бы я не был владельцем фирмы, давно выгнали. После очередной пьянки жена предложила обратиться к местным специалистам в Кропоткине. Рассказала мне, что в наркологической службе оказывают анонимную помощь по выведению из запоя. Я согласился, потому что самому остановиться попросту не было сил. Вашу клинику предложила подруга жены. Это не государственная наркология, а хорошее заведение с оптимальными условиями. На мой звонок отреагировали очень быстро, через час уже врач был дома. Врач порекомендовал на пару дней поехать в стационар. Жена договорилась, мы поехали в клинику. Особо хочу отметить персонал за его вежливость и приветливость. Лечение сравнимо с отдыхом в санатории, где за тобой следят опытные врачи. Посещение стационара позволило вернуться в прежний ритм жизни. Было прикольно и полезно. Спасибо за вашу работу!

Читать далее

Лицензии наркологической клиники

certificates-img
certificates-img
certificates-img
certificates-img

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

+7(800)600-38-42
Логотип акции
Акция!При заказе стационарного лечения - скидка до 20%

Наши врачи

Команда настоящих профессионалов под руководством заслуженного врача в Кропоткине

Мишнев Александр Сергеевич
Парахоняк Алексей Борисович
Главный врач клиники
Стаж 32 года

Я убежден, что каждый человек имеет право на второй шанс. Именно поэтому уже более 30 лет работаю с зависимыми пациентами.

Алкоголь и наркотики разрушают человека изнутри, но как показывает практика, вернуться к нормальной жизни может абсолютно каждый. Главное - это поддержка семьи, профессионализм врачей и желание пациента выздоравливать. В совокупности эти факторы не оставляют зависимости никаких шансов.

Подробнее о враче
  • Диплом по специальности “Лечебное дело” Донецкий государственный медицинский институт
  • 2011 - Теоретические и методологические основы психоанализа, НГУ
  • 2016 - Психиатрия-наркология, Новосибирский государственный медицинский университет
  • 2016 - Психотерапия, Новосибирский государственный медицинский университет
Медицинский персонал
Аришин Иван АрсентьевичАнестезиолог-реаниматолог
Аришин Иван Арсентьевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж 32 года
О враче
Заюкова Валентина ИвановнаПсихиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Заюкова Валентина Ивановна
Психиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Стаж 45 лет
О враче
Долгих Татьяна ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Долгих Татьяна Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 16 лет
О враче
Галынина Елена ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Галынина Елена Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 28 лет
О враче
Князев Владимир ПетровичПсихотерапевт, нарколог, психиатр.
Князев Владимир Петрович
Психотерапевт, нарколог, психиатр.
Стаж 35 лет
О враче
Парахоняк Алексей БорисовичПсихиатр-нарколог
Парахоняк Алексей Борисович
Психиатр-нарколог
Стаж 32 года
О враче
Василенко Жанна АнатольевнаПсихиатр, нарколог, психотерапевт
Василенко Жанна Анатольевна
Психиатр, нарколог, психотерапевт
Стаж 25 лет
О враче
Ковалев Игорь АнатольевичПсихиатр-нарколог, психотерапевт.
Ковалев Игорь Анатольевич
Психиатр-нарколог, психотерапевт.
Стаж 26 лет
О враче
Корягин Алексей ВикторовичВрач скорой помощи, психиатр-нарколог
Корягин Алексей Викторович
Врач скорой помощи, психиатр-нарколог
Стаж 17 лет
О враче

Часто задаваемые вопросы

Что такое хронический алкоголизм?
Хронический алкоголизм — это стадия, при которой заболевание из острой формы переходит, собственно, в хроническую. В таком состоянии больной постоянно испытывает тягу к алкогольным напиткам, причём её бывает довольно сложно взять под контроль. Многие пациенты начинают употреблять алкоголь в небольших количествах каждый день.
Какие есть признаки хронического алкоголизма?
Признаки хронического алкоголизма выражаются в следующем: постоянная тяга к спиртному, определённая деградация личности, при которой спиртные напитки оказываются в центре всех ценностных ориентиров. Также диагноз можно поставить на основании проведённых анализов, которые показывают изменения в биохимии организма.
Чем отличается алкоголизм от пьянства?
Алкоголизм от пьянства, по сути, ничем не отличается. Первое — официальный диагноз, который пациентам ставят врачи в клинике. Второе — "народное" название, то есть синоним. Хотя в некоторых случаях на бытовом уровне пьянством называют более лёгкую стадию алкоголизма. Однако стоит учесть, что за такими словами не нужно прятать тяжесть патологии.
Чем опасен хронический алкоголизм?
Хронический алкоголизм опасен в первую очередь последствиями для организма. То есть чем больше человек употребляет алкоголь, тем сильнее становятся симптомы, указывающие на поражение ЦНС, на серьёзные проблемы с почками, печенью и на другие патологии. Поэтому своевременно обращаться за помощью очень важно.